칼럼

마운자로 효과 없다고 느끼는 체중 정체기가 왔다면? 꼭 확인해야 할 핵심 가이드 비만 치료의 새로운 패러다임으로 주목받는 ‘마운자로’를 투약하기 시작했거나 한창 체중을 감량하던 중, 어느 순간부터 몸무게가 미동도 하지 않아 고민하는 분들이 많습니다. 초기 효과가 미미하거나 체중 감소가 멈추었다면, 이는 약물이 몸에 적응하는 단계이거나 새로운 체중에 적응하려는 대사 정체기일 가능성이 큽니다. 이때 무작정 불안해하기보다는 아래의 핵심 요소를 점검하고 전문의와 상담을 통해 해결책을 찾아야 합니다. ① ‘식욕 억제’가 아닌 ‘체지방 감소’에 주목하세요 많은 분이 마운자로를 기존의 향정신성 식욕억제제와 혼동하곤 합니다. 하지만 마운자로는 단순한 식욕 조절제가 아닌 대사를 개선하는 비만 치료제입니다. 투약 초기 음식이 이전만큼 당기지 않거나 평소처럼 먹는 것 같아 효과가…

마운자로 체중 감량의 함정 근손실 막고 건강하게 살 빼는 4가지 전략 ① 혁신적인 비만 치료제, 마운자로의 등장 최근 체중 감량 및 당뇨병 관리에 혁신적인 변화를 가져온 마운자로 등의 인크레틴 기반 치료제가 큰 주목을 받고 있습니다. GLP-1과 GIP 수용체를 동시에 자극하는 이중 작용 기전을 통해 식욕을 강력하게 조절하고 혈당을 안정시키는 효과가 뛰어납니다. 이처럼 뛰어난 감량 효능 덕분에 비만과 당뇨로 고민하던 많은 분들이 치료를 시작하고 계십니다. 임상 현장에서도 단기간에 눈에 띄는 변화를 보이는 사례가 늘고 있습니다. ② 극적인 감량 뒤에 숨겨진 ‘근손실’의 함정 하지만 마운자로가 선사하는 극적인 체중 감량 뒤에는 우리가 반드시 주목해야 할 숨겨진 함정이 있습니다. ⚠ 근손실 함정, 감량 체중의…

고무줄 체중과 만성 요요, 진짜 원인은 ‘부신 호르몬’과 ‘세포 외 부종’에 있습니다 30대 여성 환자의 8개월간 리얼 치료 후기 Case Review 체중 감량을 결심하고 치열하게 다이어트를 반복하는 분들 중에는 유독 체중계의 숫자가 수시로 널을 뛰는 이들이 있습니다. 살을 뺄 때는 무섭게 감량에 성공했다가도, 조금만 방심하면 금세 원래대로 혹은 그 이상으로 살이 찌는 이른바 ‘고무줄 체중’ 현상입니다. 많은 이들이 이 단계에서 스스로의 의지 부족이나 식탐을 탓하며 자책감에 빠지곤 합니다. 하지만 이는 단순한 정신력의 문제가 아니라, 우리 몸 내부의 대사 시스템과 호르몬 환경에 병리학적인 문제가 생겼다는 명백한 신호입니다. 실제 JM가정의학과를 찾아 근본적인 대사 치료를 거치고, 마운자로 등의 비만 치료제를 성공적으로 끊은 뒤에도…

마운자로를 맞고 갑자기피부 두드러기나 가려움이 생기면가장 먼저 불안해집니다. “혹시 약이 안 맞는 걸까?” “그동안 괜찮았는데 왜 갑자기 올라온 걸까?” 먼저 확인해야 할 기준은 분명합니다. 마운자로 사용 중 피부 두드러기나 가려움이 나타났다면약물 과민반응 가능성을 먼저 확인해야 합니다. 마운자로 허가 정보에서는 티르제파타이드 사용 중 심각한 과민반응이 보고되었고, 아나필락시스와 혈관부종도 포함된다고 설명하고 있습니다.(출처 : FDA Mounjaro Prescribing Information) 다만 모든 피부 반응이곧바로 약 자체 문제라고 단정되지는 않습니다. 특히 몇 주 동안 괜찮다가갑자기 두드러기, 비염, 눈 가려움, 피부 트러블이 함께 올라왔다면최근 식단, 장 상태, 수면, 스트레스도 함께 봐야 합니다. 최정민 원장님의 칼럼 관점에서는이 지점을 중요하게 봅니다. 마운자로로 위장관 움직임이 느려진 상태에서정제탄수화물, 당류, 술, 과로가…

[건강 칼럼] 마운자로 투여 후 찾아오는 어지럼증과 위장장애, 현명한 대처법 최근 체중 감량 및 당뇨병 관리에 혁신적인 변화를 가져온 ‘마운자로(Mounjaro)’ 등의 인크레틴 기반 치료제가 큰 주목을 받고 있습니다. GLP-1과 GIP 수용체를 동시에 자극하는 이중 작용 기전을 통해 식욕을 조절하고 혈당을 안정시키는 효과가 뛰어나, 많은 분들이 치료를 시작하고 계십니다. 하지만 뛰어난 효과만큼이나 투여 초기 신체가 약물에 적응하는 과정에서 다양한 불편감을 호소하는 경우도 많습니다. 그중에서도 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 어지럼증(현기증)과 위장 장애(메스꺼움, 구토)입니다 이러한 증상들은 대부분 일시적이지만, 정확한 원인을 모른 채 막연한 걱정으로 치료를 중단하거나 일상생활에 어려움을 겪는 분들도 적지 않습니다. 이러한 마운자로 어지럼증 증상이 발생하는 원인을 의학적으로 살펴보고, 일상에서 안전하게…

[건강 칼럼] 마운자로 투약 시 올바른 식단 관리: 탄수화물 제한의 오해와 필수 영양 수칙 마운자로(Mounjaro) 투약 중 가장 흔한 오해는 ‘탄수화물을 무조건 끊어야 효과가 좋다’는 생각입니다. 마운자로는 식욕을 강하게 억제하는 약물이기 때문에, 식단을 극단적으로 줄이면 체중이 더 빨리 빠질 것이라고 생각하기 쉽습니다. 극단적인 탄수화물 제한은 체중 감량 속도를 높일 수 있지만, 근육량 감소와 대사율 저하를 유발해 치료 중단 후 극심한 요요 현상을 초래합니다. 마운자로의 효과를 극대화하고 건강한 체성분을 유지하려면, 아래 4가지 핵심 수칙을 꼭 기억해 주세요. 핵심 원칙 탄수화물은 끊는 것이 아니라 ‘바꾸는 것’입니다 아래 표와 체크리스트를 통해 식단, 단백질, 운동, 생활 습관까지 한눈에 정리해 보겠습니다. 1. 탄수화물, 끊지 말고…

마운자로 처방시 인슐린 저항성 왜 먼저 봐야 하나요? “저는 정말 적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까요?” 마운자로를 알아보는 분들 중에는이런 답답함을 가진 경우가 많습니다. 식사량을 줄이고 운동도 하는데체중이 잘 줄지 않는다면,단순히 의지가 부족한 문제가 아닐 수 있습니다. 진료실에서 강조한 것처럼,중요한 것은 내 몸의 대사 스위치가지금 어떤 방향으로 켜져 있는지입니다. 몸이 에너지를 잘 쓰는 소비 모드에 가까운지,아니면 들어온 에너지를 계속 쌓아두려는저장 모드에 가까운지 확인해야 합니다. 마운자로 처방 전인슐린 저항성을 확인해야 하는 이유도 여기에 있습니다. 체중 숫자만 보는 것이 아니라,내 몸이 왜 에너지를 잘 쓰지 못하는지먼저 봐야 합니다. 마운자로는 티르제파타이드 성분으로, GIP 수용체와 GLP-1 수용체에 함께 작용하는 약물로 설명되어 있습니다.(출처 : FDA…

기적의 비만 치료제, 제대로 알고 맞아야 산다 마운자로 Q&A 12가지 — 효과부터 부작용 관리까지 한 번에 정리 최근 비만 치료 시장에서 가장 뜨거운 관심을 받고 있는 약물을 꼽으라면 단연 ‘마운자로’일 것입니다. 기존의 삭센다나 위고비와는 또 다른 기전으로 탁월한 체지방 감량 효과를 보여주며 많은 이들의 기대를 모으고 있습니다. 하지만 마운자로는 단순한 ‘살 빼는 주사’가 아닌 전문의약품입니다. 숫자를 낮추는 것에만 급급해 무분별하게 사용하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 진료실에서 환자들이 가장 많이 묻는 질문 12가지를 토대로, 마운자로를 건강하고 현명하게 활용하는 방법을 정리해 드립니다. Q1.  치료의 진짜 목적은 ‘요요 없는 건강한 몸’ 마운자로를 맞는 궁극적인 목적은 단순히 체중계의 숫자를 줄이는 것이 아닙니다. 몸을…