최근 연예인들의 체중 감량과이른바 ‘뼈말라’ 체형이자주 화제가 되고 있습니다. 하지만 다이어트의 목표는몸을 최대한 마르게 만드는 것이 아니라건강을 지키면서 적정 체중을 유지하는 것입니다. 정상체중도 무리하게 빼면 건강을 해칠 수 있습니다 이미 정상체중인데도유행하는 체형을 따라가기 위해식사량을 지나치게 줄이는 경우가 있습니다. 이런 다이어트가 계속되면지방뿐 아니라 근육과 체력이 줄고필요한 영양소가 부족해질 수 있습니다. 심한 피로와 어지럼증, 추위 민감증,탈모나 월경…

마운자로 투여 중 건강검진·내시경, 이것 모르면 위험합니다 검사 2주 전 투약 중단&재개 방법 가이드 완전정리 마운자로(Mounjaro)와 같은 GLP-1·GIP 계열 주사 제형으로 체중을 관리하고 계신 분이라면, 정기 건강검진이나 위·대장 내시경 검사를 앞두고 반드시 짚고 넘어가야 할 부분이 있습니다. 바로 위 배출 지연 작용으로 인해 단순히 오래 굶는 것만으로는 위 속이 비워지지 않는다는 점입니다. 검사 전후로 투약을…

마운자로, 목표 달성 후 어떻게 끊어야 할까? 올바른 유지 및 중단(테이퍼링) 가이드   📌 마운자로 중단 및 감량 결정을 위한 4가지 핵심 기준 티르제파타이드(Tirzepatide) 성분의 비만 치료제 마운자로(Mounjaro)는 뛰어난 체중 감량 효과로 많은 관심을 받고 있습니다. 그러나 목표 체중에 도달했거나 적정 체지방 수준에 들어섰을 때 환자들이 가장 흔하게 하는 고민은 “언제, 그리고 어떻게 약을 안전하게…