마운자로

마운자로(Mounjaro) 주사 올바른 사용법 집에서 혼자 맞아도 안전한 5단계 마운자로 사용 절차 완벽 가이드 마운자로(Mounjaro)는 GIP·GLP-1 이중 수용체 작용제로, 매주 1회 피하 주사로 투여하는 체중 관리 및 혈당 조절 치료제입니다. 인슐린 저항성 개선과 강력한 식욕 억제 효과로 많은 주목을 받고 있으며, 올해 국내에서도 비만 치료 목적의 처방이 활발히 이루어지고 있습니다. 올바른 주사 절차를 지키는 것은 약효를 극대화하고 피부 감염, 흉터, 불완전 투여 등의 문제를 예방하는 데 매우 중요합니다. 처음 자가 주사를 시작하는 환자라면 아래 5단계 절차를 숙지하고 반드시 지켜주세요. ✅ 주사 가능 부위: 복부(배꼽 주변 5cm 이내 제외) · 허벅지 앞쪽 · 팔뚝 뒤쪽 ▶  올바른 마운자로 주사 5단계 절차…

마운자로 효과 200% 극대화하는 올바른 접근법 JM가정의학과  최정민 원장 최근 의학계와 다이어터들 사이에서 가장 뜨거운 화두는 단연 마운자로(Mounjaro)와 같은 GLP-1 수용체 작용제 계열의 비만 치료제입니다. 과거의 비만 치료가 단순히 향정신성 의약품을 통해 중추신경을 자극하고 식욕을 억제하는 데 머물렀다면, 이제는 비만의 근본 원인인 ‘인슐린 저항성’을 개선하는 방향으로 패러다임이 완전히 전환되었습니다. 많은 분들이 이 약물을 통해 체중 감량에 성공하고 있지만, 마운자로는 만병통치약이 아닌 전문 의약품입니다. 약의 효과를 200% 누리면서도 건강을 해치지 않고 안전하게 단약(약을 끊음)에 성공하기 위해 반드시 알아야 할 핵심 건강 수칙을 짚어보겠습니다. 1.  비만 치료의 핵심은 ‘식욕 억제’가 아닌 ‘인슐린 저항성 개선’ 흔히 마운자로를 맞으면서 “식욕이 덜 떨어지는데 용량을 올려야…

마운자로 세로토닌 부족증상 주사를 맞는데도 단 음식이 계속 당긴다면, 단순한 식탐이나 의지 문제로만 볼 수 없습니다. 배고픔은 줄었지만, 뇌가 단맛을 통해 안정감을 찾는 신호가 남아 있을 수 있습니다. “원장님, 마운자로 맞고 배는 안 고픈데 왜 자꾸 초콜릿이 당길까요?” 마운자로 치료 중 실제로 자주 듣는 질문입니다. 분명 위장은 가득 찬 느낌입니다. 식사량도 줄었습니다. 그런데 이상하게 초콜릿, 케이크, 마카롱, 달달한 빵이 머릿속에서 계속 떠오릅니다. 이때 많은 분들이 스스로를 탓합니다. “내가 의지가 약한 걸까?” “마운자로가 나한테는 효과가 없는 걸까?” 하지만 최정민 원장의 설명에 따르면,이 현상은 단순한 식탐으로만 볼 수 없습니다. 배고픔은 줄었지만 단맛을 향한 갈망은 남아 있을 수 있습니다. 이 둘은 같은 식욕처럼…

마운자로 부작용 극복의 열쇠 왜 문자임이 필요할까? 비만 주치의가 직접 개발한 올인원 장 면역 영양제 최근 체중 감량과 혈당 관리에 탁월한 효과를 보이며 전 세계적으로 주목받고 있는 비만 치료제 ‘마운자로(Mounjaro, 성분명 티르제파타이드)’. 하지만 드라마틱한 체중 감량 효과의 이면에는 많은 투여자들이 겪는 흔한 불편함이 존재합니다. 바로 위장관 부작용과 그로 인한 장내 환경 악화입니다.   비만 주사제 투여를 고민 중이거나 현재 투여 중인 분들을 위해 발생할 수 있는 주요 부작용의 원인을 짚어보고, 이를 극복하기 위해 비만 주치의가 직접 개발한 ‘문자임’의 효능과 복용 이유를 안내드립니다. 1.  마운자로 투여 후 찾아오는 위장관 경고등 비만 주사제는 우리 몸의 GLP-1과 GIP 수용체에 작용하여 인슐린 분비를 촉진하고…

마운자로(Mounjaro) 시대의 올바른 식사법 무조건 굶기보다 ‘진짜 음식’을 채워라 전 세계적으로 비만 및 당뇨 치료의 패러다임을 바꾸고 있는 ‘마운자로(Mounjaro)’. 약물의 뛰어난 식욕 억제 효과 덕분에 체중 감량에 성공하는 이들이 늘고 있지만, 단순히 ‘안 먹고 버티는’ 방식의 다이어트는 심각한 영양 불균형과 근손실을 초래할 수 있습니다. 마운자로는 위 배출 속도를 늦춰 포만감을 오래 유지시키는 특성이 있습니다. 따라서 체중 감량 효과를 극대화하고 부작용을 줄이기 위해서는 ‘양을 줄이는 것’보다 ‘무엇을 어떻게 먹는가’에 집중해야 합니다. 1. 가공되지 않은 ‘진짜 음식(Real Food)’ 중심의 식단 구성 최근 발표된 미국의 최신 식단 가이드라인이 강조하는 핵심은 바로 “정제되거나 가공되지 않은 첫 번째 원료, 즉 진짜 음식을 먹으라”는 것입니다. ▶…