숫자로 확인하는 집중력과
스트레스 상태

브레인바디(BrainBody) 뇌파·
자율신경 검사
동탄 제이엠가정의학과 이강욱 원장

안녕하세요. 동탄 제이엠가정의학과
이강욱 원장입니다.

진료를 보다 보면 수험생과 보호자분들이 이런 말씀을 자주 하십니다.

‘잠을 자도 계속 피곤해요’,
‘공부를 하려고 앉으면 집중이 안 돼요’,
‘시험만 다가오면 불안하고
머리가 멍해요.’

그런데 혈액검사나 기본 건강검진에서는 아무런 이상이 나오지 않아
그냥 돌아가는 경우가 적지 않습니다.

집중력 저하, 만성피로, 수면 문제,
시험 불안은 단순한 컨디션
문제가 아니라

자율신경 불균형과 두뇌 스트레스 상태
와 깊이 연관된 경우가 많습니다.

이 부분은 일반 혈액검사로는
확인이 어렵고, 뇌파(EEG)와 맥파(PPG) 같은 생체신호 측정 검사를 통해 비로소 수치로 확인할 수 있습니다.

브레인바디(BrainBody) 검사란?

동탄 제이엠가정의학과에서는 BrainBody 검사를 통해 뇌 상태와 몸 상태를 동시에 분석하고 있습니다.

이 검사는 식품의약품안전처
의료기기 제조인증(GMP 인증 포함)을 받은 기기로,

맥파(PPG) 센서를 통한 자율신경
분석과 밴드형 2채널 EEG 센서를
통한 뇌파 분석을 결합하여 신체·정신 상태를 수치로 제시합니다.

안면인식 기술로 별도의 인증 절차
없이 간편하게 측정할 수 있으며,
보험수가 청구도 가능합니다.

1 브레인바디 뇌파(EEG) 검사 – 지금 뇌가 얼마나
지쳐 있는가?

뇌파 분석을 통해 두뇌 활성도
(SEF-90), 좌우뇌 균형도,
두뇌 스트레스, 집중도·주의력,
인지기능, 주파수별 기본 뇌파,
두뇌건강점수를 수치로 확인합니다.

특히 수험생의 경우 현재 집중 상태와 두뇌 피로도를 객관적 수치로 파악할 수 있어, ‘의지 부족’과 ‘뇌 기능 저하’를 구분하는 데 의미가 있습니다.

뇌파 검사 주요 확인 항목
✔	두뇌활성도(SEF-90) · 좌우뇌 균형도
✔	두뇌 스트레스 수준 · 집중도 / 주의력
✔	인지기능평가 · 주파수별 기본 뇌파
✔	두뇌건강점수 · EEG RAW DATA

2 브레인바디 자율신경(HRV) 검사 – 몸이 먼저 지쳐있지는 않은가?

맥파 분석을 통해 심박변이도(HRV),
자율신경 균형도, 교감·부교감신경
활성 비율, 누적 피로, 신체 스트레스, 혈관건강 상태를 수치로 확인합니다.

‘몸이 먼저 지쳐 있는지’를 객관적인
데이터로 판단할 수 있어, 눈에 보이지 않는 만성피로와 자율신경 이상을
조기에 파악하는 데 도움이 됩니다.

자율신경 검사 주요 확인 항목
✔	HRV-Index / 자율신경 균형도 / 자율신경 나이
✔	교감신경(LF) · 부교감신경(HF) 활성 비율
✔	누적 피로 · 신체 스트레스 · 신체 활력도
✔	혈관건강 분석 (가속도맥파 SDPPG 신호 활용)

3 브레인바디 심호흡시 심박동 검사 — 자율신경계의 균형과 심장 건강 상태는 어떠한가?

심호흡을 통해 부교감신경을
활성화했을 때 나타나는
심박수의 변화를 분석합니다.

건강한 상태에서는 심호흡 시 심박
간격이 일정하게 변화하며
자율신경계가 적절히 반응하지만,
불균형이 있을 경우 이 반응이
원활하지 않습니다.

이를 통해 신체의 안정 상태와
회복 능력을 평가하며,
스트레스 및 심혈관 건강 관리에
유용한 정보를 제공합니다.

심박동 검사 주요 항목
✔	자율신경의 반응도를 나타내는 핵심 지표
✔	시간 경과에 따른 심박동의 변화 양상을 그래프
✔	심호흡 중 나타난 최대 및 최소 심박수
✔	심장 박동 사이의 평균, 최대, 최소 간격을 의미
✔	심박 변화의 폭을 수치화하여 자율신경계의 조절 능력을 확인

4 브레인바디 심리설문 —
공인된 심리검사 30종 제공

BrainBody는 생체신호 검사 외에도 ADHD 검사 3종, 우울증 검사 7종,
불안 검사 7종, 스트레스·강박·인지·자살위험 검사 등

총 30종의 공인 심리설문을
함께 제공합니다.

수치 기반의 객관적 데이터와
공인 심리설문 결과를 결합하면
더욱 정확한 상태 파악이 가능합니다.

이런 경우 검사를 권해드립니다

BrainBody 검사 권장 대상
✔	공부를 해도 효율이 계속 떨어지는 수험생
✔	잠을 자도 피곤하고 집중이 안 되는 경우
✔	시험 전 불안·긴장이 심하거나 수면의 질이 낮은 경우
✔	이유 없이 무기력한 상태가 2주 이상 지속되는 경우
✔	혈액검사 등 일반 검사에서는 이상이 없다는 결과를 받은 경우

수험생에게 중요한 이유

수험생에게 가장 중요한 것은
단순한 공부 시간이 아니라 집중력과 컨디션 유지입니다.

자율신경 균형이 무너지거나
두뇌 스트레스가 높은 상태에서는
아무리 시간을 투자해도 노력 대비
결과가 떨어질 수밖에 없습니다.

검사를 통해 현재 상태를 정확히 파악하고 맞는 방향으로 관리하는 것이
결과적으로 더 효율적인 학습으로
이어집니다.

집중력이 떨어지는 이유를 단순한 의지 문제로 넘기지 않으시길 바랍니다.

지금 우리 아이의 상태가 ‘노력 부족’
인지, 아니면 ‘뇌와 몸의 문제’인지를
수치로 확인해보는 것만으로도
큰 차이가 생길 수 있습니다.

브레인바디 검사 Q&A — 자주 묻는 질문 8가지

BrainBody 검사를 앞두고 가장 많이 주시는 질문들을 동탄 제이엠가정의학과 이강욱 원장이 직접 답변드립니다.

Q1. 브레인바디 검사는
어떤 분들이 받는 건가요?

A. 특정 질환이 있는 분만 받는 검사가 아닙니다. 피로, 집중력 저하, 수면 문제, 시험 불안처럼 일반 혈액검사나 기본 건강검진에서는 이상이 없다는 결과를 받았지만 일상에서 불편함을 느끼는 분들께 특히 유용합니다.

수험생, 직장인, 갱년기 이후 자율신경 불균형이 걱정되는 분, 두뇌 컨디션을 관리하고 싶은 분 등 누구나 받으실 수 있습니다.

Q2. 검사 시간은 얼마나 걸리나요?

A. 뇌파(EEG)와 맥파(PPG) 측정은
각각 수 분 내에 완료되며, 심리설문을 포함해도 전체 검사 소요 시간은 일반적으로 20~30분 내외입니다.

Q3. 검사 결과는 어떻게 확인하나요?

A. 검사 후 뇌파 측정 결과지
(EEG 보고서)와 자율신경 측정 결과지(HRV 보고서)가 출력됩니다.
결과지에는 두뇌건강점수, 집중도,
자율신경 균형도, 누적 피로 등
주요 수치가 시각화되어 있어 한눈에 확인할 수 있습니다.

이강욱 원장이 결과를 바탕으로
현재 상태를 직접 설명하고
관리 방향을 안내해 드립니다.

Q4. 뇌파 검사가 불편하거나
아프지는 않나요?

A. 전혀 아프지 않습니다. BrainBody의 뇌파 센서는 밴드형 2채널 EEG 센서로, 머리에 가볍게 착용하는 방식입니다.
피부를 자극하거나 전류를 흘려보내는 방식이 아니라, 두피에서 발생하는 뇌의 전기적 활동을 수동적으로 감지하는 방식이기 때문에 통증이나 불편함이 없습니다.
맥파 측정도 손 위에 올려두는
방식으로 간편합니다.

Q5. 수험생 자녀인데, 검사 결과로
어떤 도움을 받을 수 있나요?

A. 수험생의 집중력 저하와 두뇌 피로 상태를 수치로 확인할 수 있어, “의지 문제인지 몸과 뇌의 문제인지”를 객관적으로 구분하는 데 도움이 됩니다.

두뇌 스트레스 수치가 높게 나오면
뇌가 이미 과부하 상태라는 신호이며,
자율신경 불균형이 확인되면
수면 질 개선과 컨디션 회복을 위한
맞춤 관리 방향을 안내받을 수 있습니다.
단순히 “더 열심히 해라”가 아닌,
데이터에 근거한 접근이 가능합니다.

Q6. 주기적으로 재검사를 받는 것이
의미가 있나요?

A. 네, 의미가 있습니다. 자율신경 상태와 두뇌 컨디션은 생활습관, 수면, 스트레스 상황에 따라 수시로 변화합니다.

관리 전후를 비교하거나,
시험 시즌 처럼 특정 시기 전후로
재측정하면 상태 변화를 수치로 추적할 수 있습니다.

CMS 플랫폼을 통해 측정 이력이
자동 저장되어 이전 결과와의 비교도
쉽게 확인하실 수 있습니다.

Q7. 검사 후 치료나 처방이
바로 이루어지나요?

A. 검사 결과를 바탕으로 이강욱 원장이 직접 상담을 진행합니다.

검사 결과만으로 모든 문제가 해결되는 것은 아니지만, 현재 상태를 정확히 파악한 뒤 생활습관 교정, 수면 관리, 필요 시 약물 치료 등 개인에게 맞는 관리 방향을 함께 논의합니다.

검사는 치료의 ‘시작점’이자 상태 파악의 도구로 활용됩니다.

동탄 제이엠
가정의학과 안내

동탄 제이엠가정의학과에서는
이강욱 원장이 직접 상담 후 BrainBody 검사를 시행하며,

검사 결과를 바탕으로 환자의
현재 자율신경·두뇌 상태를 설명하고
필요 시 맞춤형 관리 방향을
안내드리고 있습니다.

단순한 추상적 상담이 아닌,
교감·부교감신경 상태,
두뇌 스트레스 수준, 집중 기능 상태를
수치로 분석한 객관적 데이터 기반의 진료를 제공합니다.

동탄제이엠가정의학과
문의를 원하신다면 -> https://jmhealth.co.kr/jmfamily/